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重庆应该如何摆脱蛀牙?
首页 > 健康养生    作者:美连口腔   2019年7月11日 16:59 星期四   热度:10°   已自动提交收录  
时间:2019-7-11 16:59   热度:10° 
蛀牙是我们常见的一种口腔疾病,一般儿童比成人更加容易长蛀牙。所以如何预防和摆脱蛀牙是很多朋友的疑惑之处。

蛀牙是由牙齿表面细菌形成的牙菌斑引起的。牙菌斑中的酸可以腐蚀牙釉质中的矿物质,这种侵蚀会使牙釉质产生微小的孔洞,一旦酸损伤扩散到牙釉质下面的牙本质层中,就会形成龋洞。

如何利用家庭护理摆脱蛀牙

没有足够的维生素D可能使牙齿更容易受到蛀牙的影响,但蛀牙还存在其他的一些风险因素,如:
1.口干或因为其他疾病导致唾液分泌少
2.吃粘牙的食物,如糖果和粘性食物
3.经常吃含糖食物或饮料,如苏打水,谷物和冰淇淋
4.牙齿清洁不足
5.睡前婴儿喂养

以下家庭疗法可能有助于防止蛀牙或对牙釉质进行再矿化:

1.无糖口香糖
在临床试验中显示,饭后咀嚼无糖口香糖可以帮助再矿化牙釉质。含有木糖醇的口香糖因其刺激唾液流动,提高牙菌斑pH值和减少变形链球菌的能力而得到广泛研究,但需要进行长期研究。

2.维生素D.
维生素D对于帮助从食物中摄取钙和磷酸盐非常重要。 研究可靠来源食物中含有高维生素D和钙,如酸奶和幼儿蛀牙。可以通过一些乳制品来获取维生素D,如牛奶和酸奶。也可以晒阳光来帮助维生素D的合成.

3.用含氟牙膏刷牙
氟化物在防止蛀牙和牙釉质再矿化方面起着重要作用,有研究表明经常用含氟牙膏刷牙可以防止蛀牙。

4.停止吃糖
停止吃过量的糖,吃糖是蛀牙最重要的危险因素。建议将糖摄入量减少到当天总热量摄入量的10%以下。
如果你要吃糖,尽量不要在一天中吃含糖食物。一旦糖消失,你的牙釉质就有机会再矿化。但如果你经常吃糖,你的牙齿就没有机会进行再矿化。

5.看牙医
许多牙齿问题,甚至重度龋齿,都没有任何疼痛或其他症状。定期进行牙科检查是在口腔变得更糟之前找到口腔治疗的最佳方法,早期诊断意味着更容易治疗。

牙医治疗蛀牙的方法可能包括:

氟化物治疗:专业的氟化物治疗含有比牙膏更多的氟化物和可以在商店购买的漱口水。如果每天需要更强的氟化物,您的牙医可能会给您开处方。

填充物(补牙):当腔体进展到牙釉质之外时,填充物是主要的治疗方法。

牙冠:冠是一种定制的覆盖物或“帽”,放在牙齿上以治疗大范围的腐烂。
根管:当蛀牙到达牙齿(牙髓)的内部时,可能需要根管。
拔牙:这是去除严重腐烂的牙齿。

小美有话说:

维生素D,口香糖等只能帮助预防蛀牙哦,并不能帮助摆脱已经有的蛀牙。所以及早治疗是最稳妥的方法,越早看牙医,越容易修复蛀牙,定期看牙医是很重要的一个习惯,希望大家都养成这个习惯哦!


本文作者:美连口腔      文章标题: 重庆应该如何摆脱蛀牙?
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